Reflexní masáž chodidel je starověká léčebná metoda, která spočívá ve stimulaci reflexních bodů jednotlivých orgánů na ploskách nohou spojenou s masáží prstů a lýtek. Na chodidlech existuje množství bodů a zón, které jsou meridiány (energetickými drahami) propojeny se všemi tělesnými orgány. Stimulací těchto bodů lze pozitivně ovlivnit funkci souvisejících orgánů, povzbudit jejich přirozenou regeneraci, zmírnit jejich bolest, nebo je dokonce zcela vyléčit. Masáž má velmi uvolňující účinky a působí příznivě na psychiku. Při masáži se používají speciální oleje a bylinné masti.